Wykonanie: Do miski wsypujemy mąkę pszenną np. tortową (260g). Następnie dodajemy jajka (2 szt, w temp. pokojowej), cukier puder (1/3 szklanki), budyń waniliowy (proszek, 2 płaskie łyżeczki) oraz proszek do pieczenia (2 płaskie łyżeczki ). Wlewamy także olej (1/3 szklanki) i mleko (250 ml). Miksujemy dosłownie przez kilka sekund Faszerowane jajka fit to oryginalny pomysł na pyszne śniadanie dla osób dbających o linię. Oto trzy pomysły na fit jajka faszerowane (przepisy na 2 pocje): 1. Jajka faszerowane z kiełkami Pomysły na śniadanie dla niemowlaka od 10. miesiąca życia. pasta drobiowo-jarzynowa, danie z marchewki i kaszy jaglanej, jajecznica z kiełkami, zupa krem z królikiem, pierwsze naleśniki, Pomysły na śniadanie dla niemowlaka od 11. miesiąca życia. delikatna pasta z królika, kleik ryżowy z jabłkiem i indykiem, Poniżej przykładowe przepisy na śniadanie dla 8-miesięcznego dziecka: Kaszka na mleku (modyfikowanym lub mleku mamy) – może być jaglana, orkiszowa, kukurydziana lub niepalona gryczana. Można ją też podawać gotowaną na wodzie z dodatkiem owoców. Większość tych zabaw i aktywności nadaje się dla dzieci w wieku 2-6 lat (na zestawach Różowa Wieża są odpowiednie oznaczenia). Karty spełniają również zasadę stopniowania trudności i kontynuacji, co oznacza, że najpierw korzystają z nich 2-4-lat, a potem starsze dzieci. Stosujemy wówczas różne utrudnienia, modyfikacje oraz Dzieci chętnie biorą je do szkoły na 2-gie lub nawet 3-cie śniadanie. Oprócz owoców biorą marchewki, które zawsze czekają obrane w lodówce . Nie można oczekiwać, że dzieci rano będą obierały sobie marchewki same, ale obranie kilograma wieczorem spowoduje, że rano chętnie wezmą je do szkoły . . Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzieci potrzebują najwięcej składników odżywczych potrzebnych im do wzrostu kości i prawidłowego rozwoju mózgu. Śniadanie powinno być posiłkiem pełnowartościowym i bogatym w energię – musi dać dziecku siłę na rozpoczęcie nowego dnia. Każdy rodzic wie, że przygotowanie szybkiego a zarazem pożywnego śniadania dla naszej pociechy to nie lada wyczyn. Dzieci są wybredne i ciężko nakłonić je do zjedzenia czegoś zdrowego. Aby urozmaicić dzieciakom poranny posiłek trzeba użyć trochę wyobraźni: kanapki z wędliną, żółtym serem, pomidorkiem i rzodkiewką wycięte w fantazyjne kształty motylka, sowy czy autka, na pewno zaciekawią naszego niejadka. Kiedy poranki są już zimne można pokusić się o zrobienie naleśników z twarogiem lub domową konfiturą, ciepły posiłek rozgrzeje naszego malucha i pozwoli nabrać sił na zabawę. Nie zapominajmy, iż jajka to bardzo ważne produkty, które obowiązkowo powinny znaleźć się w menu naszych dzieci. Można podawać je na przykład w formie jajecznicy, wkroić do niej szynkę i szczypiorek. Jajka gotowane na twardo można podawać z pomidorem na świeżym chlebie razowym. Jeśli nasz psotnik lubi owsiankę, starajmy się przemycić w niej banana lub jabłko. Nieodzownymi składnikami diety naszych dzieci są produkty mleczne. Mleko podawane z płatkami, kakao czy w formie budyniu uzupełni organizm szkraba o potrzebną dawkę wapnia! Zdjęcie: Fotolia Śniadanie dla dzieci Kategorie Płatki dla dzieci Wiele dzieci śniadanie kojarzy głównie z jednym posiłkiem – płatkami na mleku. Dla dobra naszego malca warto zrezygnować z mocno czekoladowych płatków i przy robieniu śniadania wykorzystać zdrowe płatki owsiane lub kukurydziane. Owsianka nie musi być nudnym daniem – można ją przygotować na mleku, wodzie bądź z dodatkiem jogurtu naturalnego. Aby ją urozmaicić, można do niej dodać suszone lub świeże owoce (banan, truskawki, borówki), a na dodatkową osłodę łyżeczkę miodu. Przepisy Zdrowe śniadanie Pomysłów na przygotowanie zdrowego śniadania dla dziecka jest mnóstwo. Najprostszym sposobem na uzyskanie pożywnego posiłku jest przyrządzenie pełnowartościowych kanapek z pełnoziarnistego pieczywa. Lekkim i dietetycznym daniem są różnorodne sałatki owocowe i warzywne, które z odpowiednimi dodatkami (orzechy, nasiona dyni, ser, wędlina, grzanki) staną się sycącym śniadaniem. Przepisy Kanapki dla dzieci Jeżeli nie możesz znaleźć odpowiedzi na pytanie „co dziś na kolację dla dziecka”, dobrym rozwiązaniem będą kanapki. Ważne by były pełnowartościowe i zawierały produkt białkowy (wędlina, jaja, ser) oraz warzywa. Doskonałym rozwiązaniem są pasty do kanapek, na przykład pasta jajeczna, warzywna bądź rybna. Zamiast pieczywa pszennego, warto użyć chleba graham bądź żytniego. Wystarczy wykorzystać sałatę, wędlinę, kawałeczek żółtego sera, świeżego pomidora i ogórka, a uzyskamy kolorowe i zdrowe kanapki. Aby zachęcić niejadka do jedzenia, można przygotować śmieszne kanapki, na których dodatki ułożymy w postaci zwierzątek. Omlet dla dzieci Omlet jest pożywnym posiłkiem na słodko lub słono, który przyrządza się z dwóch produktów: jajek i mąki. W niektórych przepisach kolejnym składnikiem jest mleko lub woda. Lekkim, wiosennym śniadaniem będzie kolorowy omlet z warzywami, który wspaniale smakuje z papryką, pomidorami, szczypiorkiem i pokruszonymi listkami bazylii. Do omleta na słodko warto dodać cukier wanilinowy lub cukier puder. Doskonałym dodatkiem do słodkich omletów jest bita śmietana, świeże owoce (jagody, truskawki), prażone jabłka, a także dżemy. Przepisy Bułeczki dla dzieci Pełnym energii śniadaniem są bułeczki domowej roboty. Przygotowanie tego smakołyku wymaga więcej czasu – najczęściej ponad 60 minut – ale zadowolenie rodziny gwarantowane. Domowe bułki hamburgerowe są znacznie zdrowszym fast foodem, niż ten dostępny w restauracjach szybkiej obsługi. Słodkim śniadaniowym rozwiązaniem będą puszyste bułeczki maślane z jagodami, które zapewnią dziecku wspaniały początek dnia. Do przygotowania ciasta na zdrowe bułki graham, które stanowią świetną bazę pod pełnowartościowe kanapki, wystarczy mąka graham, mąka pszenna, woda, cukier, sól i drożdże. Przepisy Amerykańskie naleśniki dla dzieci Sycącym i energetycznym śniadaniem są amerykańskie naleśniki, czyli pancakes. Można je podawać w połączeniu z różnymi owocami, musami czy bitą śmietaną. Ich nieodłącznym dopełnieniem jest syrop klonowy lub konfitury. Zdrową, ale wciąż słodką odmianą pancakes są te z maślanką. Do ich przyrządzenia potrzebne są same wartościowe składniki: maślanka, mąka żytnia, migdały, jajko, olej. Maślane pancakes świetnie komponują się z morelami i jogurtem naturalnym. Przepisy Naleśniki dla dzieci Naleśniki są daniem uwielbianym przez dzieci. Dostarczają mnóstwa energii, a przygotowane z odpowiednim farszem są również źródłem wielu składników odżywczych. Przyrządzenie ciasta naleśnikowego nie jest czynnością skomplikowaną – wystarczy dokładnie wymieszać mąkę, jaja, mleko, odrobinę oleju i wody gazowanej. Pożywnym śniadaniem, które dostarczy dziecku węglowodanów i białka są naleśniki z serkiem twarogowym. Aby urozmaicić ich smak do ciasta naleśnikowego można dodać dwie łyżki kakao. W sezonie letnim świetnie sprawdzą się naleśniki z mascarpone i truskawkami. Ich przygotowanie jest bardziej czasochłonne (30-60 minut), ale smak niepowtarzalny. Placki dla dzieci Placki dla dzieci powinny być zdrowe i smaczne oraz oryginalnie udekorowane. Najlepsze będą słodkie placki z owocami: bananami, jabłkami malinami lub brzoskwiniami. Dobrze sprawdzą się także lekkie i pożywne placuszki jogurtowe. Można przyrządzić je w wersji bezglutenowej z mąką i proszkiem do pieczenia, które nie zawierają glutenu. Placki dla dzieci można przygotować również w wersji wytrawnej – z warzyw: z ziemniaków, cukinii, buraków czy z marchewki. Makaron dla dzieci Makaron dla dzieci przygotuje się zarówno w wersji na słono, jak też na słodko. Jest on doskonałym pomysłem na pożywny i szybki obiad dla małych smakoszy. Wyśmienitą, słodką potrawą jest makaron z truskawkami. Znakomicie smakuje przyrządzony na bazie owoców świeżych, ale również z mrożonych. Danie można serwować z pyszną bitą śmietaną zrobioną ze słodkiej śmietanki kremówki 36% i cukru udekorowaną listkiem świeżej mięty. Sycącym posiłkiem będzie spaghetti w sosie pomidorowym z kurczakiem lub cielęcymi pulpecikami. Kotleciki dla dzieci Najbardziej lubianymi przez dzieci kotletami są te przygotowane z delikatnego mięsa drobiowego, np. z piersi z kurczaka w chrupiącej panierce z bułki tartej. Zdrowszą propozycją będą kotleciki dla dzieci obtoczone w płatkach owsianych. Smaczną potrawą są kotlety warzywne przyrządzone z kalafiora, którego można ugotować w bulionie. Kalafior rozgniata się widelcem i dodaje się do niego jaja, bułkę tartą i przyprawy. Z masy formuje się kotlety, obtacza się je w bułce i smaży na rozgrzanym oleju. Pierogi dla dzieci Każde dziecko uwielbia produkty mączne, a na szczególną uwagę zasługują pierogi. Dobre ciasto na pierogi powinno cechować się miękkością i elastycznością. Aby je przygotować wystarczy mąka, olej, gorąca woda oraz sól. Najpopularniejsze wśród pierogów są pierogi ruskie, dla których farsz przyrządza się z ziemniaków, białego sera i cebuli. W sezonie letnim żadne dziecko nie oprze się pierogom z jagodami czy truskawkami, a te z kaszą na słodko przywołają w pamięci wspomnienia z obiadów u babci. Wykwintną i wytrawną postacią tej potrawy są pierogi ze szpinakiem zapiekane w sosie pomidorowym. Pasta do chleba dla dzieci Doskonałym dodatkiem do pieczywa są pasty kanapkowe. Każde dziecko z pewnością zna smak pasty z jajek, którą można uzupełnić o drobno posiekany szczypiorek, rzodkiewkę czy kawałeczki szynki. Aby przyrządzić pastę jajeczną bez dodatku kalorycznego majonezu, można wykorzystać jogurt naturalny. Coraz bardziej popularnym owocem staje się awokado, które ma zastosowanie przy produkcji past do chleba. W swoim składzie zawiera zdrowe tłuszcze oraz szereg witamin o działaniu przeciwutleniającym. Polecane przepisy do kategorii Śniadanie dla dzieci Znaleźliśmy 1381 przepisów w kategorii Śniadanie dla dzieci Drugie śniadanie ma dostarczyć energii, którą dziecko traci podczas porannej zabawy i nauki. Aby jego mózg i mięśnie pracowały efektywnie, muszą być „zasilane” wartościowym pożywieniem co 2-3 godziny. Zobacz kilka propozycji drugich śniadań, które twój maluch spałaszuje ze smakiem. Całodzienne wyżywienie przedszkolaka powinno składać się z 4-5 posiłków: śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Dziecko powinno być przyzwyczajone do pewnego rytmu dnia i stałych godzin jedzenia. Najlepiej, by przerwy między posiłkami nie przekraczały 2-3 godzin. Drugie śniadanie nie może być bardzo sycące i kaloryczne, bo wówczas maluch straci apetyt na obiad. Drugie śniadanie w przedszkolu z wyżywieniem Fot. Nie mają problemu mamy, które oddają dziecko do przedszkola. Tam drugie śniadanko podawane jest zwykle około (dwie godziny po śniadaniu). Codziennie dziecko dostaje coś innego. Na przykład:Poniedziałek: drożdżówka i kakaoWtorek: pół banana i sok marchwiowyŚroda: biszkopt i mały jogurtCzwartek: mały wafelek zbożowy i koktajl owocowo-mlecznyPiątek: sałatka ze słodkiej tartej marchewki i jabłka Jak widać, drugie śniadanie jest bardzo skromne. Ma dostarczyć energii, ale nie zapełnić brzuszka do syta, tak by za dwie godziny dziecko zjadło zupę (pierwsze danie obiadowe), a po tzw. „leżakowaniu” danie drugie. Drugie śniadanie w punkcie przedszkolnym i „zerówce” Fot. Jeżeli dziecko chodzi do punktu przedszkolnego lub „zerówki”, która znajduje się szkole podstawowej bez opcji żywienia przedszkolaków, drugie śniadanie musi być zdecydowanie bardziej obfite i wynosić około 265 kcal. Wówczas oba posiłki przygotowuje rodzic w domu. Nauczyciele wychowania przedszkolnego zwykle wyznaczają dwie przerwy śniadaniowe. Pierwszą około i drugą około (zajęcia trwają do Dzieci jedzą wówczas to, co przygotowali im rodzice. Przykładowe śniadanie, które rozdzielane będzie w zerówce na dwie części powinno składać się z: dwóch kanapek, 1 owocu lub warzywa do chrupania (przedzielonego na pół) i 0,3-0,5 litra wody lub soku owocowego. Ważne! Do przedszkola i szkoły dawaj dziecku do jedzenia kanapki, które lubi. Nie testuj nowych produktów, jeżeli nie chcesz, by chodziło głodne. Oswajanie z nieznanymi produktami w kanapce, np. łososiem, pastą jajeczną, czy kiełkami powinno nastąpić w domu. Propozycje:Poniedziałek: 2 kajzerki z masłem, szynką i pomidorem, 1 jabłko przedzielone na pół, 0,3 l soku owocowego 100% bez 2 kromki razowego chleba z masłem, serem żółtym i jajkiem na twardo, 1 gruszka przekrojona na pół, 0,3 l schłodzonej herbaty z 2 bułki z ziarnami z masłem, serkiem topionym i ogórkiem, 1 banan przedzielony na pół, 0,3 l soku z 2 kromki białego chleba z masłem, sałatą i chudą kiełbasą wieprzową, 5 pomidorków koktajlowych, 0,3 l wody mineralnej 2 grahamki z pasztetem pieczonym i ketchupem, 3 rzodkiewki, 0,3 l soku marchwiowego przecierowego. Drugie śniadanie dziecka w domu Fot. Rodzice, których dziecko nie chodzi do przedszkola również powinni stosować stałe godziny posiłków. Ustalony rytm zajęć wprowadza harmonię w zachowanie dziecka, wdraża je do zorganizowanego postępowania, uczy odpowiedzialności i szanowania czasu. W domu maluch może brać udział w przygotowywaniu drugiego śniadania. Dziecko ma frajdę, kiedy może samodzielnie posmarować masłem chleb, ukroić ogórka (nawet jeśli plaster będzie bardzo gruby, zje go ze smakiem). Ważne, by w domu, w którym wychowuje się przedszkolak obiad gotowany był dość szybko (między godziną 11 a 13), tak by wyeliminować podjadanie między posiłkami. Podjadanie rozregulowuje rytm spożywania posiłków i często uczy złych nawyków żywieniowych (szczególnie jeśli w polu widzenia dziecka są słodycze i chipsy).Zrób to razem z dzieckiem: Wesołe kanapeczki Fot. Publicat Składniki: chleb, pęczek rzodkiewek, pomidor, twarożek, kawałek żółtego sera, ogórek, foremki do ciasta1. Z kromek chleba tostowego, za pomocą foremek do ciasta o różnych kształtach wycinamy podstawy „śmiesznych kanapek”.2. Następnie układamy na nich kolorowe kompozycje, np. na plasterku żółtego sera kładziemy pomidor, ogórek, a na twarożku plasterki rzodkiewek. Fot. Publicat Słodkie szaszłyki Składniki: jabłko, kiwi, truskawki, winogrona, arbuz, pomarańcza, banan, patyczki na szaszłyki. 1. Owoce dobrze myjemy, Kroimy w małe Poszczególne składniki nadziewamy na przemian na patyczek. Fot. Publicat Myszka dla każdego Składniki: jajka, żółty ser, sałata, kiełbasa lub rzodkiewka, szczypiorek, ziarenka pieprzu, marchew1. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i przekrawamy wzdłuż na Każdą połówkę kładziemy na plastrze żółtego sera, a następnie całość na liściu Dwa plasterki kiełbasy lub rzodkiewki układamy jako uszy Ze szczypiorku wykonujemy wąsy i Z ziarenek pieprzu robimy oczy i nos a z kawałka marchwi języczek Fot. Publicat Zdrowe przekąski Jako przekąski podawaj dziecku świeże warzywa, grzanki oraz kawałki pieczywa. Zabawne formy wytniesz foremkami do ciasta. Na pewno zwiększą zainteresowanie malca jedzeniem. Fot. Pascal Czego nie dawać na drugie śniadanie do przedszkola? 1. Coca Cola - zawarte w coca-coli uniemożliwiają przyswajanie wapnia i żelaza. W związku z tym jej picie ma negatywny wpływ na zęby i kości. Bardzo ważnym składnikiem coli jest kofeina, działająca pobudzająco. Dzieci pijące colę są często rozemocjonowane i Owoce cytrusowe silnie pachnące (pomarańcze, mandarynki). Silny aromat wpływa na wydzielanie się śliny i soków żołądkowych u innych – mówiąc ściśle – twoje dziecko narobi innym dzieciom „smaka”. Jeśli więc nie może wszystkich poczęstować, niech wcale nie przynosi tych Słodycze: ciastka, cukierki, lizaki, itp. Można kupić okazjonalnie paczkę słodyczy i przekazać ją nauczycielowi, by poczęstował wszystkie dzieci po Kanapki z Nutellą, kremem czekoladowym, orzechowym i dżemem. To szybki, ale krótki zastrzyk energii. Poziom cukru we krwi spada i dziecko czuje się Kolorowe napoje „dla dzieci”. Mają w sobie więcej sztucznych barwników i konserwantów, niż soku Jogurty, serki homogenizowane, soczki w kartoniku. Dziecko rzadko zjada lub wypija je do końca, a opakowania nie można zakręcić i odłożyć na Nieestetycznie przyrządzane kanapki i inne przekąski. Dzieci „jedzą” oczami. Jeśli coś z kanapki się wylewa lub zmieniło kolor (np. obrane ze skórki jabłko ciemnieje), dziecko tego nie zje. Fot. Trwa ładowanie... Maluch Żywienie malucha Dieta dla malucha Śniadanie dla dwulatka Zdrowe śniadanie Bardzo częstym śniadaniem dla dzieci są płatki zbożowe. Polecane dla Ciebie Komentarze Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Wraz z początkiem roku szkolnego powraca problem niejednej mamy: co zrobić, żeby dziecko zechciało zjeść coś zdrowego o wczesnej porze? Jak przygotować śniadanie, żeby było smaczne i pożywne? Sprawdź nasze śniadaniowe sztuczki, które sprawią, że każdy niejadek zmieni swój stosunek do jedzenia! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – dlaczego?Pożywne śniadanie ma jedno podstawowe zadanie: rozbudzić mózg maluszka – czyli podnieść poziom glukozy we krwi. Po co? Przede wszystkim po to, żeby dziecko miało siłę na zabawy z przyjaciółmi i aby nie miało problemów z koncentracją podczas zajęć. Ważne jest jednak to, żeby śniadanie nie było przypadkowym posiłkiem – tylko odpowiednio skomponowane dostarczy wartościowych składników i sprawi, że dziecko nie będzie miało ochoty zajadać się w szkole niezdrowymi przekąskami, takimi jak: batoniki, chipsy czy słodkie napojePamiętaj, że zdrowe śniadanie powinno zawierać węglowodany, białka, tłuszcze, a także witaminy (np. w formie owoców i warzyw) i składniki to inwestycja w zdrowie dziecka – badania dowodzą, że szkraby, które zasiadają rano do stołu nie mają problemów z nadwagą i otyłością. Ponadto najedzony i silny uczeń jest bardziej odporny na infekcje, o które wśród rówieśników naprawdę nietrudno, zwłaszcza w okresie przygotować pełnowartościowe śniadanie dla dziecka?Przede wszystkim pamiętaj o tym, że dziecko od najmłodszych lat wyrabia sobie nawyki żywieniowe. Już przedszkolaka warto uczyć, że np. pieczywo wieloziarniste jest zdrowsze od pszennych bułeczek. Dlaczego? Pieczywo to nic innego, jak dawka węglowodanów – jeśli dziecko zje tradycyjną kajzerkę, poziom cukru we krwi malca gwałtownie się podniesie i równie szybko spadnie. W praktyce oznacza to, że dziecko tuż po dotarciu do szkoły będzie miało ochotę na coś słodkiego. Natomiast ciemne pieczywo powoli „uwalnia” węglowodany, więc dziecko wytrzyma do przerwy śniadaniowej, podczas której zje ze smakiem zdrową przekąskę, którą mu zapominaj o tym, że w porannym menu dziecka powinny zagościć jajka (możesz je serwować dziecku nawet 4-5 razy w tygodniu), wędliny, przetwory mleczne – takie jak: jogurty, kefiry, sery (zarówno twaróg, jak i ser żółty) i oczywiście samo mleko – są one doskonałym źródłem białka i twoje dziecko lubi mleczne śniadania, podawaj mu płatki z owocami, orzechami, pestkami (np. dyni) i ziarnami (np. słonecznika) – taki posiłek stanie się wówczas nie tylko smacznym, ale również pełnowartościowym. Uważaj na płatki śniadaniowe „dla dzieci”, które zawierają mnóstwo cukru i są produktem wysoko przetworzonym, a więc – niezdrowym. Jako substytut zaproponuj maluchowi płatki owsiane, kaszę manną lub kaszę twoja pociecha ma dość tradycyjnego śniadania, przygotuj pancakes lub tradycyjne naleśniki – z twarożkiem i owocami. Takie ciepłe śniadanie będzie świetnym rozwiązaniem na chłodne poranki – rozgrzeje malucha i dostarczy mu energii. Posiłek ten przygotuj na bazie mąki pełnoziarnistej – maluch nie poczuje różnicy, a ty będziesz zadowolona, że zjadł coś od formy śniadania zadbaj o to, żeby do posiłku były dołączone owoce lub warzywa – chociażby w formie świeżego, wyciśniętego dziecko marudzi przy każdym śniadaniu? Zainspiruj się naszymi pomysłami na poranny posiłek, a zobaczysz jak szybko jedzenie zniknie ze stołu! Chcesz poznać inne sposoby na niejadka? Dowiedz się dlaczego dziecko nie chce jeść?Jakie są wasze sposoby na niejadków? SKLEP Kreatywny Skarbiec Newsletter Polecamy prace plastyczne eksperymenty czytamy gry DIY masy plastyczne Zabawy dla DZIECI 6-24m zabawy dla 2-3 latków zabawy dla 4-5 latków zabawy dla 6-8 latków zabawy dla 9-12 latków Współpraca O autorce O mnie w mediach Kontakt Warsztaty z dziećmi SKLEP Kreatywny Skarbiec Newsletter Polecamy prace plastyczne eksperymenty czytamy gry DIY masy plastyczne Zabawy dla DZIECI 6-24m zabawy dla 2-3 latków zabawy dla 4-5 latków zabawy dla 6-8 latków zabawy dla 9-12 latków Współpraca O autorce O mnie w mediach Kontakt Warsztaty z dziećmi Drugie śniadanie dla dzieci – przepisy 29 października 2019 / Drugie śniadanie dla dzieci szkolnych i przedszkolnych wcale nie musi być nudne i monotonne. Sama często łapałam się na tym, że z pośpiechu robiłam kanapki, wrzucałam tylko kilka owoców zamiast urozmaicać dzieciom śniadanie. Dziś kilka smacznych pomysłów na zdrowe przekąski do szkoły. Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, w zakresie odpowiadającym konfiguracji Twojej przeglądarki. Akceptuję Odrzucam Więcej

pomysł na śniadanie dla 2 latka